Categories
Kolesterol

Selain Makanan Ini dia 6 Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi

Apa itu kolesterol?

Penyebab Kolesterol bisa dari makanan ataupun pola hidup kita. Kolesterol merupakan sebuah molekul lemak yang ada dalam sel tubuh. Kolesterol itu sendiri terbagi menjadi 3 bagian yaitu LDL, HDL, total kolesterol dan trigliserida. Kolesterol termasuk salah satu bagian dari  lemak. Adapun kadar  kolesterol dalam tubuh kita harus seimbang agar dapat memeprlancar kerja organ tubuh dan baik untuk kesehatan.  Akan tetapi jika kadar kolesterol dalam jumlah yang teralu banyak maka akan menyebabkan kerusakan pada organ tubuh.

Apa Saja Jenis Kolesterol?

Mari kita kenali jenis kolesterol yang ada dalam tubuh anda agar anda mengetahui keberadaan mereka. Mari kita simak.

1. Kolesterol LDL (low density lipoprotein)

Kolesterol LDLmerupakan salah satu jenis kolesterol yang membawa kolesterol dalam jumlah banyak. Kolesterol  LDL dikenal oleh masyaraka luas sebagai kolesterol jahat. Hal ini terjadi  karena jika anda memiliki kadar LDL yang tinggi akan membuat arteri mengalami pengendapan. Pengendapan ini berbentuk plak yang menempel pada arteri. Jika anda sedang mengalami kolesterol yang tinggi ada baiknya untuk bersegera konsultasi ke dokter agar tidak terjadi penyakit yang lebih serius seperti jantung koroner.

2. Kolesterol HDL (high density lipoprotein)

Kalau koelsterol ini akan membawa kolesterol dalam jumlah yang tidak terlalu banyak. Meski begitu, kolesterol HDL merupakan kolesterol yang memiliki peran baik dalam tubuh. HDL dikatakan sebagai kolesterol baik karena HDL mampu membuang kelebihan kolesterol jahat dalam pembuluh darah arteri menuju organ hati agar dapat diproses dan dibuang melalui salauran pencernaan. Koelsterol HDL ini hinggap dalam arteri yang akan berfungsi untuk mencegah kolesterol terimbun dalam arteri dan melindungi tubuh dari kondisi aterosklerosis atau timbulnya plak dalam pembuluh darah.

3. Trigliserida

Meskipun tidak diawali dengan nama kolesterol, trigliserida juga termasuk dalam keluarga kolesterol. Trigliserida merupakan bagian jenis lemak yang ada pada darah dan berbagai berbagai organ tubuh anda. Apabila kadar trigliserida dalam darah meningkat dengan tajam maka itu akan menjadi indikasi naiknya kolesterol LDL anda.

Apa Saja Penyebab Kolesterol?

Pasti anda penasaran mengapa si seseorang dapat terkena kolesterol? Ada banyak faktor yang penyebab kolesterol yang tinggi. Kalau anda rajin mengkonsumsi makanan dengan lemak yang tinggi dan memiliki sumber kolesterol misalnya makanan berminyak, bersantan, makanan fast food maka bisa dipastikan kolesterol anda akan berangsur naik. Alkohol dan konsumsi gula yang berlebihan juga menjadi faktor penyebab kolesterol yang tinggi.

Ketika kolesterol dalam tubuh anda sulit untuk di turunkan maka akan mengakibatkan penyumbatan pada arteri yang akan menghambatnya aliran darah anda. Bayangkan saja jika darah anda tidak mengalir sempurna apa yang akan terjadi? Yup, tentu saja akan ada kerusakan organ. Mulai dari jantung, otak, stroke menjadi ancaman bagai penderita kolesterol tinggi. Untuk kita kita perlu mewaspadai makanan dan minuman yang kita konsumsi. Bukan hanya itu saja, ada beberapa faktor yang harus anda waspadai sebagai berikut:

Olamix HB Mencegah penyebab Kolesterol
Olamix HB Mencegah penyebab Kolesterol

1. Makanan Sehari-Hari

Lemak hewani seperti daging kambing dan telur merupakan penyumbang kolesterol LDL. Makanan yang memiliki kandungan lemak jenuh dapat mengakibatkan kolesterol tinggi. Untuk itu, anda disarankan agar selektif dalam mengonsumsi makanan harian. Mulailah mengatur pola makan seperti daging sapi, kambing, susu, telur, mentega dan keju karena makanan tersebut memiliki lemak jenuh. Hindari juga makanan yang memiliki kandungan kandungan lemak tak jenuh seperti minyak kelapa, minyak kelapa sawit , mentega, dan kue kering.

2. Berat Badan Berlebih

Memiliki berat badan tidak seimbang bukan hanya akan mengganggu penampilan anda. Akan tetapi memiliki banyak efek buruk bagi kesehatan. Berat badan yang berlebihan mampu meningkatkan kadar trigliserida dan menurunkan HDL (kolesterol baik).

3. Sedikit Bergerak

Bagian tubuh kita diatur sedemikian mungkin agar selalu bergerak. Namun, jika anda malas bergerak akan membahayakan bagi tubuh. Tubuh  yang kurang bergerak akan menyebabkan naiknya kadar LDL (kolesterol jahat) dan menurunkan HDL (kolesterol baik).

4. Umur dan Jenis Kelamin

Saat berada pada usia 20 tahun, kadar kolesterol seseorang akan cenderung naik. Untuk  kaum pria, kadar kolesterol biasanya akan meningkat pada umur 50 tahun. Namun, untuk wanita, fungsi tubuh untuk memerangi kolesterol LDL akan berkurang ketika sudah manopose.

5. Sejarah Keluarga

Kalau anda memiliki  salah satu anggota keluarga yang memiliki riwayat kolesterol tinggi maka nda patut waspada. Pasalnya keturunan dari orangtua yang memiliki riwayat koelstrol beresiko mewarikan kondisi tersebut pada keturunannya.

6. Merokok

Kegiatan merokok memang akan merusak kesehatan. Dengan merokok akan menurunkan kadar kolesterol baik, yang akan menimbulkan naiknya kolesterol jahat.

Itulah beberapa hal mengenai kolesterol. Mulailah sejak dini untuk mengenal penyakit kolesterol agar anda dapat melakukan penanganan yang tepat. Periksakan kolesterol secara rutin agar anda mengetahui kadar kolesterol anda.

Categories
Kolesterol

Pentingnya Mengetahui Batas Kolesterol Normal Pada Wanita

Batas kolesterol normal pada wanita penting untuk diketahui karena kolesterol yang tinggi menjadi kekhawatiran tersendiri bagi yang sedang mengalaminya. Karena bentuk penyakit ini tidak terlihat nyata sehingga mengabibatkan banyak orang yang tidak menyadari kedatangan penyakit ini, terutama kaun wanita. Dilansir dari American Heart Association ditemukan fakta bahwa sebanyak 76 persen wanita tidak mengetahui berapa jumlah kolesterol yang berada pada tubuhnya.  Dengan demikkian maka begitu banyak orang yang tidak mengetahui atau bahkan menyadari apakah dirinya memiliki kolesterol normal atau bahkan melwati batas semestinya. Kalau tidak disadari oleh pemiliknya sendiri, maka akan menimbulkan resiko penyakit yang lebih berbahaya seperti jantung hingga stroke.

Jenis Kolesterol Dan Batas Kolesterol Normal pada Wanita

Kolesterol terbagi menjadi dua jenis yakni Low-density lipoprotein (LDL) atau yang terkenal dengan koelsterol jahat dan High-density lipoprotein (HDL) yang merupakan kolesterol baik. Untuk mencapai batasnormal maka jumlah kolesterol total yang dibolehkan berkisar antara 200 mg/dL. Itu berarti bahwa kadar LDL dan HDL akan lebih baik jika tidak melebihi batas tersebut.

Akan tetapi, anda juga tidak boleh lupa untuk memerhatikan kadar kolesterol LDL. Anda perlu berusaha agar kadar kolesterol LDL tetap berada 100 mg/dL. Namun, apabila anda pernah mempunyai riwayat atau  penyakit jantung, maka jumlah LDL yang harus anda miliki tidak boleh melebihi 70 mg/dL agar jantung anda tetap dalam posisi aman. Hal yang perlu anda waspadai jika kadar kolesterol jahat tau LDL telah melebihi angka 130 mg/dL karena ini sudah bisa mengundang efek kolesterol yang tinggi. Jika terjadi hal demikian, segeralah melakukan langkah penurunan kolesterol dengan diet kolesterol atau  menjada pola makan.

Ada satu hal lagi yang perlu anda perhatian yaitu kolesterol HDL. HDL merupakan kolesterol yang memiliki fungsi baik bagi tubuh. Kadar koelsterol HDL akan sangat baik jika tetap dalam angka yang tinggi. Untuk kaum wanita, jumlah HDL biasanya lebih tinggi dari laki-laki karena dipengaruhi oleh hormon estrogen yang diproduksi oleh wanita. Hormon itu memiliki fungsi untuk melindungi wanita dari ancaman kolesterol yang tinggi. Akan tetapi. Jika wanita sudah memasuki masa menopause maka tubuh wanita akan kehilangan estrogen. Hal ini yang akan memnyebabkan kadar HDL akan mudah dikalahkan oleh kadar LDL. Kadar  HDL normal yang dianjurkan bagi seseorang adalah 50 mg/dL atau lebih. Hal itu dikarenakan HDL merupakan kolesterol baik bagi tubuh.

Penyebab Kolesterol Normal Pada Wanita Naik

Berbagai macam faktor yang mengundang kolesterol tinggi pada wanita. Yang patut untuk dikhawatirkan adalah pola hidup sembarangan dan makanan bebas yang terkonsumsi oleh tubuh. Naiknya kadar kolesterol merupakan undangan terbuka bagi para penyakit yang berbahay. Maka dari itu, cara yang dapat kita lakukan sejak dini adalah mengontrol pola makan dan hidup dengan sehat. Perbaikan gaya hidup, pola makan dan aktivitas akan memberikan dapmak yang positif bagi turunnya kolesterol. Cobalah untuk menerapkan pola hidup yang lebih sehat agar tubuh tetap bugar. Misalnya dengan menerapkan pola makan sehat dan membatasi konsumsi makanan yang mengandung kolesterol. Misalanya perbanyak makan sayuran dan buah.

Selain pola makan, cara untuk mencegah kadar kolesterol melonjak adalah dengan menjaga berat badan tetap normal. Pada dasarnya, sebagian besar wanita sangat mendambakan tubuh yang ideal untuk menunjang penampilan. Namun ternyata, memiliki berat badan yang ideal juga berguna untuk mencegah terjadinya obesitas yang bisa memicu meningkatnya kadar kolesterol total. Selain penampilan, kesehatan juga tentunya terjaga.

Olamix herbal Menjaga kadar Kolesterol Normal Pada Wanita
Olamix herbal Menjaga kadar Kolesterol Normal Pada Wanita

Mencegah kolesterol naik juga bisa dilakukan dengan rutin berolahraga. Sebab aktivitas fisik dapat membantu memperbaiki kadar kolesterol dalam tubuh. Selain itu, mencegah naiknya kadar kolesterol juga bisa dilakukan dengan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin. Selain itu, anda juga dapat mencoba mememernagi kolesterol jahat dengan penggunaan suplemen alami. Anda dapat mengkonsumsi obat herbal olamix untuk menekan kolesterol jahat yang akan masuk ke dalam tubuh anda. Olamix teruji klinis mengandung bahan herbal yang bermanfaat menurunkan tingkat kolesterol dalam tubuh kita.

Categories
Kolesterol

7 Penyebab Kolesterol Tinggi Yang Harus Anda Hindari

Penyebab Kolesterol tinggi memang sering tidak disadari oleh siapapun. Namun, tahukah anda bahwa kolesterol merupakan pemicu penyakit yang berbahaya?Kolesterol merupakan zat yang diperlukan tubuh dalam membentuk sel-sel baru. Akan tetapi kolesterol yang masuk dari luar tubuh agaknya akan meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Tingginya kolesterol jahat inilah yang akan merusak tubuh anda.  Maka dari itu, akan lebih baik jika mulai dari sekarang kita dapat mengenal penyebab terjadinya kolesterol yang tinggi pada tubuh ktia. Sehingga kita dapat menekan loncakan kolesterol tinggi yang akan terjadi nantinya. Berikut adalah beberapa penyebab kolesterol tinggi yang perlu anda ketahui:

Penyebab Kolesterol Tinggi Yang Sering Diacuhkan Penderitanya

1. Makanan tak sehat

Kalau menuruti hawa nafsu, tentunya kita ingin memakan apa saja yang terasa enak. Tapi, jika anda jeli, maka anda akan sadar bahwa tidak semua makanan enak bagi bagi tubuh anda. Salah satunya adalah mengkonsumsi makanan tak sehat. Makanan yang diproses dengan cara yang tidak sehat maupun instan akan  memberikan lemak jenuh dan lemak trans pada tubuh anda. Kedua lemak itulah yang akan menimbulkan tingginya kadar kolesterol dalam darah anda. Selain itu, anda juga harus menghindari makanan seperti jeroan (otak, hati, ginjal, babat), lemak daging, daging merah dan kuning telur  karena makanan-makanan tersebut dapat memicu kolesterol anda.

2. Memiliki berat badan tidak ideal

Berat badan yang tidak ideal atau berebih bisa menjadi pemicu naiknya kolesterol anda.  Hal ini disebabkan karena aliran darah anda tertutupi oleh lemak. Hal itu dapat menimbulkan plak pada arteri yang akan menyebabkan naiknya koelsterol pada tubuh anda.

3. Mengalami Stres

Stress memang tidak bagi bagi kondisi tubuh. Stress dinilai mampu meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh anda. Mengapa bisa demikian? Orang yang sedang dalam masa stress biasanya akan mengalihkan dirinya agar  stress tersebut hilang dari pikirannya. Salah satu cara ang biasanya dilakukan dalam mengurangi stress adalah dengan mengkonsumsi makanan. Ketika stress, seseorang cenderung akan makan apa saja sesuai yang dia inginkan. Hal ini lah yang menyebabkan naiknya kolesterol akibat asupan makanan dan minuman yang tidak terkontrol.

4. Usia dan Jenis Kelamin

Usia dan jenis kelamin turut andail dalam meningkatkan kadar kolesterol.Mengapa hal itu saling berkaitan? Perlu anda ketahui bahwa ketika usia bertambah, maka dimungkinkan kondisi kenaikan koelsterol akan mudah terjadi. Ketika seseorang berada pada rentang usia 60-65, kolesterol dalam darah akan mudah naik baik pria ataupun wanita. Akan tetapi, wanita yang sudah mencapai umur 50 tahun memiliki resiko kenaikan kolesterol yang lebih tinggi daripada  pria meskipun berada pada usia yang sama.

5. Kebiasaan Merokok

Dari jaman dulu memang rokok merupakan hal yang buruk ya. Kandungan zat yang ada dalam rokok memiliki resiko penyakit serius. Dalam rokok memiliki kandungan zat acrolein yang daoat memicu naiknya kadar kolesterol jahat pada tubuh seseorang. Zat itu akan memengaruhi jumlah kolesterol jahat “LDL” pada tubuh dengan cara menghalangi kerja enzim yang berfungsi menjaga kadar LDL untuk tetap pada batas normal. Hal inilah yang akan membuaut kolesterol jahat semakin menumpuk dalam tubuh hungga sulit untuk dihilnagkan.

6. Kurang Olahraga

Dengan berolahraga tentunya badan akan menjadi sehat dan kuat. Namun, akan menjadi suatu penyakit jika kita kirang berolahraga. Salah satu penyakit yang dapat ditimbulkan oleh kurangnya olahraga adalah naiknya koelsterol.  Hal ini akan terjadi jika tubuh seseorang tidak digunakan untuk berolahraga atau aktivitas fisik  maka akan meningkatkan kadarn kolesterol jahat “LDL” dan menurunkan kadar kolesterol baik “HDL”.

7.Faktor Keturunan

Faktor yang satu ini memang faktor yang tidak dapat kita cegah karena sudah tersimpan dalam gen tubuh. Akan tetapi kita bisa mengantispasinya agar tidak semakin memburuk. Penyakit kolesterol ini dapat diturunkan dari garis keluarga atau yang biasa dikenal dengan sebutan hiperkolestrol familial. Penyakit keturunan ini mampu menyebabkan penyakit jantung dini apabila anda tidak menyadarinya dari awal. Apabila dalam keluarga Anda memiliki riwayat koelsterol maupun jatung akan lebih baik jika anda sesegera mungkin memerikasakan tubuh anda.

Mencegah Penyebab Kolesterol Tinggi Dengan Herbal

Mencegah Penyebab Kolesterol Tinggi Dengan Herbal Olamix
Mencegah Penyebab Kolesterol Tinggi Dengan Herbal Olamix

Itu dia beberapa faktor yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi. Anda dapat mulai mencegahnya dari sekarang agar tidak beresiko terkena penyakit yang lebih berbahaya. Anda dapat mendampingi makanan anda dnegan suplemen pengatur kolesterol. Anda dapat mengkonsumsi olamix agar kolesterol jahat anda dapat ditekan secara alami hingga tidak sampai masuk dalam tubuh anda. Selalu konsumsi makanan yang sehar, rendah lemak dan rajin beraktivitas fisik agar tubuh anda selalu sehat.

Categories
Kolesterol

9 Herbal Penurun Kolesterol Yang Mudah Didapat

Herbal Penurun Kolesterol – Sejatinya kolesterol merupakan zat lemak dalam darah yang digunakan oleh tubuh untuk memelihara membran sel. Akan tetapi, kolesterol juga memiliki batas normal yang dapat diterima leh tubuh. Jika kolesterol yang masuk dalam tubuh kita melebihi batas semestinya, maka paerlu diwaspadai. Kolesterol yang tinggi sering terjadi akibat adanya gaya hidup yang tidak sehat. Pada kasus seperti dietmisalnya, apabila mengkonsumsi tinggi makanan lemaka jenuh dan kurang melakukan aktivitas fisik bisa juga menimbulkan kolesterol pada tubuh anda. Bukan hanya itu saja, faktor lain penunjang tingginya kolesterol terjadi karena obesitas, merokok, minum berlebihan, faktor usia dan keturunan. Pada penderita diabetes, tekanan darah tinggi dan penderita penyakit ginjal juga dapat terkena resiko kenaikan kadar kolesterol dalam tubuh.

Apa Obat Herbal Penurun Kolesterol?

Mari simak ulasan di bawah ini untuk mengetahui Janis herbal penurun kolesterol apa saja yang dapat digunakan untuk menurunkan kolesterol.

1. Biji ketumbar

Untuk kamu yang hobi memasak pastinya tidak asing dengan biji ketumbar ya. Biji ketumbar dinilai ampuh dalam hal menurunkan kadar kolesterol yang tinggi. Kamu dapat meminum minuman biji ketumbar yang diseduh dengan air hangat. Nikmati rasanya dan anda akan terhindar dari koelsterol tinggi.  Biji ketumbar mempunyai zat hipoglikemik yang berguna bagi kesehatan kamu yaitu untuk menurunkan kadar gula darah.

2. Bawang merah

Tak sedap rasanya membuat sambal tanpa bawang merah. Tahukah anda bahwa para ilmuwan di Hong Kong telah memperoleh fakta bahwa bawang merah akan membantu seseoranng dalam mengurangi kadar kolesterol. Selain itu, bawang merah juga akan menekan resiko penyakit jantung pada diri anda. Hebat kan. Anda dapat mengkonsumsi bawang merah lewat masakan yang anda buat. Atau jika anda ingin mencoba kreasi lain, anda bisa membuat wedang jahe yang diberi tambahan 1 sendok teh bawang merah dan madu. Sedap bukan.

3. Gooseberry India

Gooseberry India memiliki kandungan agen hipolipidemik alam. Kandunga ini akan membantu tubuh anda dalam  mengurangi konsentrasi lipid dalam serum. Untuk mengkonsumsinya, anda dapat menuangkan Gooseberry India dalam air hangat. Konsumsilah pagi hari saat perut anda masih kosong untuk mendapatkan hasil maksimal.

4. Cuka sari apel

Cuka yang satu ini memang berbeda dari cuka yang lain ya. Cuka sari apel dikenal dapat menurunkan kadar kolesterol total. Bukan hanya itu saja loh, cuka apel juga kaya akan manfaat penyembuhan seperti menyembuhkan penyakit tekanan darah tinggi, asam urat, infeksi saluran pernapasan atas, dan lain-lain. Super sekali bukan. Anda dapat menggunakan cuka apel organik yang memiliki kandungan alami. Campurkan cuka apel dalam makanan buatan anda maupun minuman.

5. Jus jeruk

Jeruk merupakan penurun kolesterol alami karena memiliki kandungan vitamin C, folat, dan flavonoid . Anda dapat mengkonsumsi buah jeruk langsung maupun membuatnya menjadi jus yang lebih segar.

6. Minyak kelapa

Santan memang disinyalir menjadi penyebab kolesterol tinggi. Namun, hal tersebut bisa diobat dengan kelapa itu sendiri. Anda dapat memerangi kolesterol dengan minyak kelapa organik. Anda dapat menggunakan satu hingga dua sendok makan minyak kelapa sebagai bahan campuran makanan anda agar kolesterol anda segera turun.

7. Oatmeal

Mengkonsumsi outmeal merupakan cari terlezat yang dapar anda lakukan, Anda dapat mencampurkan kacang-kacangan dan minyak kelapa pada outmeal yang anda buat. Hal itu akan membantu anda untuk menurunkan kadar koelsterol dalam tubuh anda.

8. Minyak ikan

Selain untuk membantu masa pertumbuhan, minyak ikan juga akan membantu anda dalam menurunkan trigliserida (lemak dalam darah). Bukan hanya itu saja nih, minyak ikan juga dapat mencegah penyakit jantung. Anda dapat mulai mengonsumsi minyak ikan dari satu hingga empat gram minyak ikan per harinya.

9. Ragi beras merah

Dalam ragi beras merah memiliki  senyawa monacolins yang akan membantu tubuh untuk menghambat sintesis kolesterol. Sebenarnya ragi beras merah adalah beras terfermentasi oleh  ragi merah itu sendiri.Bukan hanya itu saja, ada beberapa produk ragi beras merah yang memiliki kandungan lovastatin dan bahan kimia yang dapat menimbulkan efek samping pada tubuh. Bagi anda yang inin mencoba cara ini sebaiknya lebih berhati-hati, apalagi bagi anda yang sedang hamil, menyusui dan memilii penyakit ginjal.

10. Olamix

Olamix Herbal Penurun Kolesterol Ampuh
Olamix Herbal Penurun Kolesterol Ampuh

Jika mengkonsumsi herbal di atas dinilai terlalu merepotkan maka anda dapat mengkonsumsi pil herbal yang tanpa efek samping. Anda daoat memesan olamix sebagai usaha dalam menurunkan kolesterol tinggi anda. Olamix memiliki kandungan alami yang telah teruji klinis dapat menurunkan kadar koelsterol. Jadi anda tidak perlu khawatir Karena produk ini aman.

Categories
Kolesterol

8 Ciri Ciri Kolesterol Tinggi Yang Harus Anda Ketahui

Ciri Ciri kolesterol tinggi sering kali tidak diketahui oleh penderitanya. Pada organ tubuh kita memerlukan kolesterol. Kolesterol ada yang terbentuk secara alami dan ada yang diperoleh dari luar tubuh. Kolesterol yang masuk dalam tubuh akan tersimpan dalam arteri. Arteri merupakan sebuah pembuluh darah yang akan mengangkut  darah dari jantung menuju ke seluruh tubuh. Kolesterol yang terumpuk dalam arteri akan menimbulkan plak. Banyaknya plak yang tertimbun dalam arteri akan membuat plak semakin keras hingga tersumbatnya aliran arteri. Penyumbatan tersebut dapat membuat arteri tidak mengalirkan darahnya ke jantung. Kondisi tersebut akan membuat jantung tidak bekerja dengan baik. Hal itu akan memicu terjadinya serangan jantung hingga jantung koroner.

Ciri Ciri Kolesterol Tinggi Jangan Sampai Anda Acuhkan

Olamix HB Mengobati ciri ciri kolesterol tinggi
Olamix HB Mengobati ciri ciri kolesterol tinggi

1. Nyeri Dada

Ciri pertama yang dapat anda deteksi adalah nyeri dada atau yang biasa disebut dengan angina. Nyeri dada ditimbulkan dikarenakan terseumbatnya arteri yang menuju ke jantung. Hal ini akan membuat rasa nyeri pada dada anda.  Nyeri dada juga dapat menjadi indikasi dari penyakit arteri koroner. Angina akan menimbulkan rasa sesak pada dada, napas yang terasa berat, dan tekanan pada dada. Adapun hal yang dapat menjadi akibat dari penyumbatan arteri bisa berupa sensasi rasa sakit, rasa terbakar, atau mati rasa pada bagian dada. Pada Sebagian orang akan  merasa  sensasi penuh atau seperti di remas pada bagian dada.

2. Sesak Napas

Ini masih satu rangkaian dengan nyeri dada. Jika arteri sudah tersumbat pada jantung maka kemungkinan anda juga akan mengalami sesak napas. Hal ini terjadi karena jantung tidak dapat memompa darah ke seluruh tubuh secara optimal. Sehingga paru-paru tidak teraliri darah dan oksigen normal seperti biasanya sehingga kondisi ini memicu terjadinya sesak napas.

3. Kelelahan

Kelelahan memang bisa terjadi pada siapa saja. Namun, rasa lelah yang tak kunjung hilang bisa saja mengindikasi pada kolesterol tinggi. Plak yang disebabkan oleh kolesterol akan menghambat pembuluh darah sehingga  pasokan darah dan oksigen ke seluruh tubuh tidak mengalir dengan sempurna. Tidak normalnya sistem aliran darah dan oksigen dalm tubuh membuat pemilik kolesterol tinggi merasa kelelalahan yang amat sangat.

4. Tekanan Darah Tinggi

Hipertensi dan kolesterol yang tinggi biasanya memiliki keterkaitan satu sama lain. Hal ini terjadi akibat arteri yang mengeras dan menyempit akibat plak kolesterol dan kalsium. Kondisi seperti ini akan memicu  jantung untuk berusaha memompa darah  lebih keras yang akan mengakibatkan munculnya tekanan darah tinggi pada tubuh anda.

5. Bagian tubuh terasa nyeri

Selain rasa kelelahan, ciri ciri kolesterol tinggi juga akan mengalami nyeri pada beberapa bagian tubuh anda. Hal ini lagi-lagi disebabkan oleh menumpuknya plak akibat kolesterol yang masuk. Seperti halnya penyakit arteri perifer yang akan terjadi karema menumpuknya plak arteri dalam pembuluh darah yang akan memberi darah ke berbagai organ tubuh seperti ginjal, lengan, perut, dan kaki. Penyakit arteri perifer akan mengakibatkan berkurangnya aliran darah yang menuju tangan dan kaki hingga mengakibatkan nyeri pada bagian tubuh tersebut apabla digerakkan.

6. Sakit Kepala

Gejala umum yang satu ini memang sering timbul untuk berbagai macam penyakit. Namun, sakit kepala yang terjadi karena kolesterol tinggi disebabkan oleh tidak mengalirnya darah ke otak. Jika hal ini terus terjadi, bisa menjadi kemungkinan akan munculnya penyakit stroke pada tubuh anda.

7. Kesemutan dan Mati Rasa

Untuk anda yang sering merasa kesemutan atau mati rasa hendaknya perlu sedikit khawatir. Pasalnya kesemutan pada bagian tertentu bisa menjadi penanda koelsterol tinggi. Plak akibat kolesterol dapat menyebabkan penyakit arteri koroner yang pada umumnya akan menimbulkan  mati rasa pada \ anggota gerak tubuh yaitu tangan dan kaki. Sedangkan penyakit stroke akan menimbulkan mati rasa pada bagian wajah, lengan, atau kaki yang biasanya hanya terjadi pada satu bagian tubuhsaja.

8. Benjolan di Atas Kulit

Benjolan yang terjadi pada tubuh memang dapat menjadi indikasi penyakit tertentu. Benjolan juga bisa menjadi suatu tanda adanya kolesterol yang tinggi pada tubuh. Benjolan yang timbul di atas kulit biasanya disebut xanthoma. Xanthoma merupakan sebuah  kondisi di mana lemak akan berkembang pada bagian bawah kulit. Benjolan ini biasanya dimunculkan di muncul di sendi lutut, siku, kaki, tangan, dan juga bokong.

Categories
Kolesterol

Penyebab Kolesterol dan Bahaya Komplikasi Kolesterol Yang Harus Diwaspadai

Kolesterol merupakan zat lunak yang ada dalam lemak darah anda. Koelsterol merupakan hasil dari produksi liver secara alami. Kolesterol merupakan bagian penting tubuh dalam membentuk membran sel, hormon-hormon tertentu, hingga vitamin D alami. Kolesterol yang tersebar dalam darah terjadi akibat bantuan dari lipoprotein. Lipoprotein merupakan partikel yang terdiri atas lemak dan protein. Lipoprotein ini akan mengangkut kolesterol dan lipid lainnya, trigliserida, menuju ke dalam aliran darah. 

Faktor Penyebab kolesterol tinggi

Sebenarnya ada banyak ada banyak faktor yang menyebabkan anda terkena koletetrol tinggi. Kolesterol tinggi ini terjadi akibat kadar LDL naik terlalu tinggi. Kemudian apa penyebab kolesterol tinggi? Mari simak ulasan di bawah ini:

1. Pola makan

Makanan memang diperlukan bagi tubuh ya, Namun, ada baiknya anda berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan, karena tidak semua makanan baik untuk tubuh. Makanan dengan kandungan lemak jenuh akan membahayakan tubuh anda. Hal itu dikarenakan lemak henuh akan meningkatkan kadar kolesterol LDL anda. Lemak jenuh ini biasanya ditemukan pada produk hewani, lemak trans, atau lemak yang ada pada kue kering. Oleh karena itu, usahakan anda tidak sering mengkonsumsi makana di atas..

2. Kurang berolahraga

Sudah menjadi hal yang pasti bahwa kurangnya olahraga akan memperburuk kesehatan anda. Jika anda malas untuk berolahraga, maka berat badan anda cenderung akan meningkat. Hal ini akan menyebakkan tubuh anda terkena kolesterol tinggi yang disebabkan menumpuknya lemak dalam darah anda.

3. Merokok

Merokok memang kegiatan yang merusak bagi perokok aktif maupun pasif ya. Jika anda sering merokok juga akan menyebabkan naiknya LDL dalam tubuh anda disebabkan kandungan zat berbahaya yang ada dalam rokok. Oleh karena itu, jika anda ingin kolesterol anda normal, maka mulailah untuk berhenti merokok sesegera mungkin.

4. Obesitas

Obesitas atau  kegemukan bisa jadi akan memimbulkan beberapa penyakit yang lain. Jika berat badan anda tida seperti biasanya, maka anda perlu waspada. Terutupnya aliran darah oleh lemak bisa menjadi indikasi awal adanya kenaikan kolesterol LDL. Segera cek kolesterol anda pada apotik maupun rumah sakit terdekat.

5. Genetik

Ini nih yang membuat risau pada penyandang kolesterol tinggi. Pasalnya koelsterol yang tinggi dapat diperoleh dari faktor genitik. Jika anda memiliki ayah dan ibu dengan koelsterol yang tinggi, bisa jadi anda juka akan memilkina. Jika kondisi orang tua anda demikian, anda harus lebih berhati-hati. Segera lakukan pengecekan rutin sebagai bentuk pencegahan hal awal agar kondisi tersebut tidak dirutunkan pada anda.

Kompliksi apa saja yang ditimbulkan oleh kolesterol yang tinggi?

Kolesterol bukan hanya kolesterol saja nih. Pasalnya kielsterol yang kian meninggi jarang tidak disadari oleh pemiliknya. Jika hal tersebut terus diabaikan bisa jadi akan menimbulkan kondisi yang lebih serius. Penyebab kolesterol jika selalu diabaikan bisa menimbulkan komplikasi kolesterol yang serius.

1. Sakit pada dada

Sakit atau nyeri pada bagian dada memang bukan satu-satunya yang disebabkan oleh kolesterol yang tinggi. Namun, jika rasa sakit pada dada anda tak kunjung hilang maka anda perlu waspada. Bisa saja nyeri itu timbul akibat adanya arteri yang tersumbat maupun pecah akibat tingginya kolesterol. Jika hal ini terlus berlanjut bisa jadi anda beresiko terkena penyakit jantung karoner.

2. Serangan Jantung

Kolesterol yang mennumuk bisa saja terbawa oleh aliran darah menuju jantung. Jika hal ini terjadi maka anak ada penumpukan kolesterol pada jantung anda. Tumpukan kolesterol tersebut lama-kelamaan akan menjadi plak dalam jantung anda. Ketika  plak tidak tertangani lalu pecah di dalam jantung maka akan menimbulkan perdarahan. Perdarahan yang terjadi itu bukan tidak mungkin akan mengacaukan aliran darah dalam jantung. Jika darah tidak mengalir , maka anda sudah harus bersiap-siap akan adanya resiko serangan jantung.

3. Stroke

Akibat kolesterol tinggi yang patut anda waspadau adalah stroke. Pernyakit ini akan berbahaya jika sampai ada dalam tubuh  anda. Anda akan merasa kesulitan bergerak hingga menjadi lumpuh sebagian bahkan total. Hal ini ditimbulkan akibat terhambatnya aliran darah ke otak akibat tumpukan kolesterol dalam darah. Tumpukan koelsterol ini akan menghalangi laju darah ke seluruh tubuh. Jika aliran darah menuju otak terganggu bukan tidak mungkin anda akan mengalami stroke.

Olamix herbal mencegah komplikasi kolesterol dan penyebab kolesterol
Olamix herbal mencegah komplikasi kolesterol dan penyebab kolesterol

Di atas adalah beberapa penjelasan menganai kolesterol tinggi. Mulailah untuk siaga agar tidak terkena kolesterol yang tinggi. Ubahlah gaya hidup dengan mengkonsumsi makanan yang sehat. Rajinlah berolahraga dan lakukan pengecekan rutin kolesterol anda. Anda dapat melakukan penegcekan koelsterol di apotek maupun di rumah sakit terdekat. Dampingilah gaya hidup anda dengan suplemen yang dapat membantu untuk menekan laju LDL dalam darah anda. Konsums Olamix agar LDL tidak mengganggu tubuh anda.

Categories
Kolesterol

Ini Dia Obat Kolesterol Alami Yang Wajib Anda Coba

Kolesterol merupakan sebuah kondisi dimana kadar koelsterol LDL kita berada pada posisi yang tinggi. Keadaan tersebut dapat kita obati. Kita dapat mengusahannya dengan menurunkan kadar kolesterol LDL dalam tubuh. Untuk menurunkannya dilakukan dengan cara yang alami maupun dengan cara medis. Anda dapat mengkonsumsi obat penurun kolesterol maupun memilih jalan alami dengan mengkonsumsi makanan penurun kolesterol.

10 Buah Sebagai Obat Kolesterol Alami

Salah satu cara yang anda dapat lakukan adalah dengan mengkonsumsi buah. Selain mudah untuk didapatkn, anda juga dapat menikmati rasa buah tersebut sebagai obat kolesterol alami dalam darah. Selain mudah untuk didapatkan, mengkonsumsi buah penurun koelsterol juga merupakan cara aman tanpa efek samping sehingga  banyak masyarakat yang memilihnya. Berikut ulasan mengenai buah apa saja yang dapat anda konsumsi sebagai penurun kolesterol alami:

OLAMIX Obat Kolesterol Alami
OLAMIX Obat Kolesterol Alami
  1. Buah Jeruk Nipis. Jeruk-jerukan memang susah diketahui memiliki kandungan baik bagi tubuh yaitu vitamin C. Namun, pada jeruk nipis memiliki kandungan zat flavonoid. Zat ini adalah senyawa yang dapat menekan produksi LDL yang masuk ke dalam tubuh. Kandungan Flavonoid selain pada jeruk nipis juga dapat anda temukan pada teh, brokoli, tomat, bawang berlapis serta buah delima. Enak semua itu ya.
  2. Buah Jambu Biji/jambu merah. Jambu biji memiliki banyak kandungan likopen. Kandungan ini berfungsi untuk mengendalikan produksi kolesterol sehingga LDL tidak masuk dalam jumlah banyak. Kandungan likopen juga dapat anda temukan pada buah lain seperti semangka merah, tomat merah, dan jambu biji merah.
  3. Delima. Siapa hayo yang masih bingung mengkonsumsi buah delima? Buah dengan banyak biji ini memiliki kandungan zat yang dapat menurunkan kolesterol darah dalam darah. Delima juga akan membantu anda untuk menghilangkan plak dalam aliran darah. Buah delima yang dikonsumsi akan membantu tubuh anda untuk meningkatkan produksi oksida nitrat. Oksida nitrat ini lah yang berfungsi sebagai pembersih plak dalam darah.
  4. Mangga. Buah segar dan manis yang satu ini memiliki Vitamin C alam jumlah banyak hingga mampu mencegah kolesterol jahat dalam tubuh. Buah mangga akan menghambat teroksidasi LDL yang akan menyebabkan plak (penimbunan) kolesterol dalam tubuh.
  5. Buah Blueberry. Buah berry yang memiliki banyak saudara ini memiliki kandungan pterostilbene. Kandungan ini memiliki fungsi antioksidan dalam tubuh sehingga mampu untu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
  6. Buah Anggur. Buah cantik ini  mempunyai senyawa flavonoid yang bertugas untuk menurunkan kolestrol. Selain itu, buah anggur juga akan membantu tuntk mencegah terjadinya penggumpalan darah dan menangkal kerusakan organ akibat radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Anggur kaya akan serat dan memiliki kandungan senyawa catechin yang terbukti ampuh dalam menurunkan kolesterol.
  7. Alpukat. Alpukat memang dikenal memili lemak tak jenuh tunggal. Lemak  jenis  ini merupakan lemak yang dapat meningkatkan jumlah kolesterol (HDL) dan menurunkan jumlah kolestrol jahat (LDL). kandungan beta-sitosterol  merupakan jenis lemak nabati yang akan menekan kadar kolesterol yang terserap dari makanan maupun minuman.
  8. Buah Zaitun. Bukan hanya minyaknya saja yang bermanfaat nih, namun buahnya juga kaya akan manfaat ya. Pada buah zaitun memiliki kandungan zat anti oksidan atau zat hydroxytyrosol. Zat tersebut akan membantu anda dalam  menurunkan jumlah kolestrol dalam darah. Baiknya adalah kandungan ini tidak akan mengurangi jumlah kolesterol baik (HDL) dalam tubuh anda. Buah zaitun memiliki asam lemak tak jenuh tunggal dan vitamin E yang dapat menjaga kesehatan jantung anda. Bukan hanya itu saja yang akan terjadi, kandungan buah zaitu juga membantu anda dalam menaikkan kadar kolesterol baik. ANda dapat mengonsumsi campuran 2  sendok makan minyak zaitun dan buah zaitun pada salad buatan anda atau menu sup harian anda.
  9. Jeruk Lemon. Keluarga jerk satu ini juga ikut andil dalam menurunkan kadar koelsterol nih. Jeruk lemon memiliki kandungan Vitamin C terbanyak. Jeruk lemun pula mempunyai senyawa yang dapat mengurangi produksi apo-B. Apo-B merupakanjenis zat yang akan memicu naikny kadar kolesterol dalam darah anda. Jeruk lemon ini juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan menekan oksidan LDL hingga menurunkan resiko penyakit jantung akibat koelsterol jahat.
  10. Tomat. Bagi anda penyuka tomat pasti sudah tidak asing dengan rasa tomat nih. Tomat memrupakan sumber kandungan likopen tinggi. Kandungan ini yang dapat membantu anda dalam mengurangi jumlah kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. Tomat juga dapat membantu pemilik maag kronis untuk mengurangi peradangan pada lambung. Anda dapat mengkonsumsi tomat secara langsung, membuatnya menjadi jus ataupun memasukkannya ke dalam campuran makanan anda.

Itu dia beberapa makanan yang dapat anda konsumsi sebagai obat kolesterol alami. Mulailah mengkonsumsi buah di atas agar kolesterol anda tetap terjaga dengan aman.

Categories
Kolesterol

Berhasil Turunkan Kolesterol Tanpa Obat, Ini Caranya

Turunkan kolesterol tanpa obat memang menjadi pekerjaan rumah tersendiri bagi penderitanya. Kolesterol memang menjadi penyakit yang berbahaya jika tidak tertangani sejak dini. Oleh karena itu banyak cara yang dapat dilakukan bagi penderita koelsterol tinggi untuk menurunkan kadar LDL. Obat medis memang memiliki efek yang cepat untuk menurunkan kadar kolestero. Namun, tidak sedikit efek yang ditimbulkan olehnya. Untuk itu, banyak yang beralih kepada cara alami maupun obat herbal yang tanpa efek samping. Olamix biasanya menjadi salah satu pilihan dalam menurunkan koelsterol LDL. Selain itu, anda juga dapat mengkonsumsi makanan penurun kolesterol sebagai usaha mudah yang dapat anda lakukan.

Makanan Yang Bisa Turunkan Kolesterol Tanpa Obat

Bagi anda yang enggan minum obat, anda bisa mengkonsumsi makanan rendah kalori agar terhindar dari kolesterol jahat. Makanan yang dapat anda konsumsi adalah sebagai berikut:

Olamix HB Membantu Turunkan Kolesterol Tanpa Obat Medis
Olamix HB Membantu Turunkan Kolesterol Tanpa Obat Medis
  1. Beras Merah. Beras merah memiliki kadndungan yang lebih banyak daripada beras putih. Beras merah kaya akan kandungan Vitamin B, selenium, magnesium dan fitonutrien. Beras merah sangat baik dalam menurunkan jumlah lemak  dalam darah. Kandungan dengan serat yang tinggi dalam beras merah dapat membantu anda untuk menurunkan kadar gula darah penyebab diabetes.
  2. Gandum. Gandum bisa anda jadikan sebagai alternative pengganti nasi. Gandum bisa anda peroleh dalam benruk sereal yang begizi. Sereal gandum akan membantu anda dalam menurunkan kolesterol, trigliserida darah, dan membantu tubuh untuk mengatur kadar gula dalam darah. Selain bentuk sereal, anda juga dapat mengkonsumsi gandum dalam bentuk roti agar mudah untuk dimakan.
  3. Bayam. Anda pasti sudah tidak asing de gan sayuran yang satu ini. Faktanya, dalam sayur bayam memiliki kandungan zat lutein yang sangat berguna bagi mata anda.  Bukan hanya itu saja, kandungan baik pada bayam akan melindungi kesehatan jantung dan melindungi jantung dari lemak yang ada pada pembuluh darah. Anda dapat mengkonsumsi bayam dengan cara membuatnya menjadi sup atau mengolahnya menjadi jus yang segar. Selain menurunkan kolesterol, bayam juga disinyalir dapat membantu anda menurunkan tekanan darah tinggi yang sedang anda alami.
  4. Seledri. Pelengkap sayur sop ini juga ikut andil dalam menurunkan kadar LDL dalam tubuh. Pasalnya seledri memiliki kandungan antioksidan tinggi. Kandungan inlah yang dikenal dapat menurunkan risiko penyakit jantung hingga mencegah oksidasi LDL.
  5. Buncis. Oseng buncis memang menggugah selera ya. Buncis merupakan salah satu jenis sayuran rendah lemak. Kandyngan ini  merupakan sumber karbohidrat yang diperlukan bagi penderita diabetes atau resistensi insulin. Jika anda rutin mengkonsumsi Juice buncis satu gelas perharinya akan  membantu anda untuk menjurunkan LDL, trigleserida dan kolesterol jahat.
  6. Kedelai. Kedelai dapat anda konsumsi secara langsung maupun bentuk olahannya. Anda dapat mengkonsumsi olahan kedelai seperti tahu, tempe, tepung kedelai, nutrela, nugget, dan susu kedelai. Makanan tersebut merupakan makanan pembantu penurun kolesterol yang terkenal  ampuh. Dalam kedelai mengandung senyawa isoflavin yang berguna dalam menekan kolesterol jahat (LDL) untuk tidak semakin mengganas di dalam tubuh. Hindari proses penggorengan jika anda ingin mendapat manfaat penuh dari kedelai.
  7. Bawang Putih. Salah satu rempah ini mampu memberi efek positif pada kesehatan. Bukan hanya itu saja, kolestrol yang tinggi juga akan hilang ketika anda rajin mengkonsumsi bawang putih. Anda bisa mengkonsumsi bawah putih secara langsung maupun meembuatnya menjadi camupuran pada masakan maupun salad sayur yang anda buat.
  8. Kacang-kacangan. Aneka jenis kacang yang dapat anda temui seperti kacang mede, almond, kenari, atau kacang panjang merupakan jenis makanan yang mempunyai kandungan asam lemak tak jenuh ganda. Kandungan ini merupakan  yang baik bagi pembuluh darah dan dapat membantu anda untuk menurunkan kolesterol.
  9. Biji Bunga Matahari. Siapa nih yang pernah makan kuaci? Makanan yang memerlukan kesabaran dalam mengkonsmsinya ini memang membuat kita melatih kesabaran ya. Biji bunga matahari atau kuaci masuk ke dalam daftar makanan penurun kolesterol. Hal ini  dikarenakan dalam biji bunga matahari memiliki kandungan sterol yang baik untuk menurunkan kadar koelsterol anda.
  10. Ikan Omega 3. Tidak semua ikan memiliki kandungan omega 3. Anda perlu memilih ikan dengan kandungan omega 3 yang tinggi jika ingin menurunkan kadar kolesterol LDL pada tubuh anda. Lemak omega-3 biasanya dapat kita jumpai pada ikan kembung, sarden, tuna, trout, makarel, dan salmon. Ikan-ikan tersebut dinilai kaya akan omega 3 sehingg akan membantu anda dalam menurunkan kolesterol jahat. Bukan hanya kolesterol saja yang akan dibantu oleh omega 3 , tetapi jantung juga akan terjaga kesehatannya berkat omega 3. Dengan rajin mengkonsumsi ikan omega 3 akan membantu turunkan kolesterol tanpa obat.

Categories
Kolesterol

4 Fakta Manfaat Kolesterol Untuk Tubuh

Manfaat Kolesterol mungkin jarang kita pahami, karena yang umum ditelinga manusia adalah kika berbicara tentang kolesterol pasti akan mengacu pada kolesterol tinggi, tapi tahukah anda jika kolesterol itu terdiri dari 3 jenis dan punya fungsi yang dibutuhkan tubuh. Akan berbahaya jika kadar salah satunya meningkat.

Kolesterol merupakan suatu senyawa yang dibentuk oleh organ hati atau liver manusia. Karena produksi kolesterol alami dari dalam tubuh sudah sangat mencukupi maka ada baiknya jika kita tidak menerima koelsterol dari luar tubuh. Kolesterol luar biasanya berasal dari makanan maupun minuman yang terkonsumsi dalam asupan harian. Jika olesterol luar tubuh masuk ke dalam organ kita, maka kita tidak mengetahui apakah kolesterol yang masuk itu baik atau tidak. Kadar kolesterol yang ada sedikit atau banyak. Untuk itu, agaknya anda perlu mewaspadai makanan maupun minuman yang anda konsumsi karena dikhawatirkan akan menimbulkan rasio peningkatan kadar koelsterol.

Jenis dan Manfaat Kolesterol Yang Dibutuhkan Tubuh

Seperti yang kita tahu bahwa di dalam tubuh kita ada2 jenis kolesterol yang akan hinggap di dalam tubuh. Sebanyak  80% koelsterol dibuat secara alami  oleh organ hati atau liver. Lalu yang 20% didapat dari luar tubuh melalui makanan maupun minuman yang kita konsumsi. Mari simak ulasan macam-macam kolesterol pada tubuh kita di bawah ini:

Kolesterol HDL (High Density Lipoprotein)

Kolesterol HDL merupakan kolesterol yang memiliki efek baik bagi tubuh kita. Koelsterol ini bertugas untuk membantu membersihkan pembuluh darah dari kotoran maupun benda asing yang masuk ke dalam tubuh kita. Bukan hanya itu saja, darah kotor akibat adanya kolesterol LDL juga akan dibersihkan oleh HDL. Jika kadar koelsterol HDL dalam tubuh semakin sedikit maka akan mengganggu sistem kerhja tubuh, Akan tetapi, jika kadarnya normal maupun sedikit lebih tinggi, dia akan tetap berfungsi dengan baik bagi tubuh.

Kolestrol LDL (Low Density Lipoprotein)

Kolesterol LDL ini merupakan lawan dari HDL. JIka HDL merupakan koleserol baik maka LDL merupakan kolesterol jahat. Kolesterol LDL yang masuk jika dalam jumlah sedkit maka akan dihancurkan oleh kolesterol HDL. Namun, apabila kadar yang masuk dalam tubuh anda terlampau banyak maka HDL akan kewalahan untuk menanganinya. JIka hal tersebut terjadi tenru saja LDL mampu merusak dinding pembuluh darah anda hingga menimbulkan tersumbatnya pembuluh darah maupun pecahnya pembuluh darah. LDL berbentuk seperti endapan yang akan terus bergerak seirama dengan aliran darah anda.  LDL bisa saja hinggap pada pembuluh yang akan melaju ke jantung yang berakibat pada timbulnya penyakit jantung koroner. Yang lebih mengkhawatirkan lagi, jika endapan tersebut masuk ke otak maka dimungkinkan stroke akan segera datang.

Dua jenis koelsterol di atas memang memiliki fungsi yang berbeda ya. HDL merupakan koleserol baik dan LDL merupakan koelsterol perusak. Namun, tahukah anda sebenarnya apa saja fungsi kolesterol dalam tubuh? Mari simak ulasan di bawah ini:

Manfaat Kolesterol yang Dibutuhkan Untuk Membantu Aktifitas Tubuh

1. Memproduksi hormon

Salah satu peran manfaat kolesterol adalah membuat hormon. Hormon yang terdapat pada tubuh kita akan di gunakan sebagai katalisator. Hormon yan terbentuk inilah yang akan membuat manusia menjalankan segala aktivitasnya sesuai bagaimana mestinya.

2. Membentuk vitamin D

Vitamin D secara alami akan dibentuk oleh kolesterol. Dengan adanya vitamin D yang terbentuk berkat kolesterol ini akan membuat anda memiliki tulang dan gigi yang kuat.

3. Menyerap Lemak

Kolesterol memiliki peran dalam menyerap lemak bagi tubuh. Kolesterol HDL akan memproduksi garam empedu tubuh sebagai alat untuk menyerap lemak. Kemudian lemak tersebut akan masuk ke dalam usus untuk diperoses melalui saluran pencernaan tubuh.

4. Menyerap Kalsium

                Kalsium berasal dari mineral yang kita konsums dari luar tubuh. Kolesterol akan memproduksi vitamin D yang akan membantu dalam penyerapan kalsium. Vitamin D dari koelsterol ini akan membuat kalsium mengalir dalam tubh hingga membuat tubuh menjadi kuat dan penuh energi.

Olamix Herbal Membantu Meningkatkan Manfaat Kolesterol
Olamix Herbal Membantu Meningkatkan Manfaat Kolesterol

Itulah beberapa penjelasan tentang kolesterol dalam tubuh anda. Mari kenali koletserol sejak dini dan lakukan penanganan yang tepat jika kadar LDL semakin naik tak terkendali. Lakukanlah pola hidup sehat dan atur asupan makanan harian anda agar kolesterol jahat tidak datang menghampiri.

Categories
Kolesterol

6 Gejala Kolesterol Tinggi dan Cara Mengobatinya

Gejala kolesterol tinggi kadang sering kita abaikan. Penyakit yang datang tiba-tiba ini memang menjadi kekhawatiran sendiri bagi penderitanya. Bagaimana tidak? Kolesterol merupakan ancaman tersendiri bagi jantung dan stroke nih. Maka banyak penyandang kolesterol yang khawatir dibuatnya. Ketakutan akan dampak kolesterol yang serius membuat penderitanya berupaya sekuat tenaga dalam menurunkan kadar kolesterol.

Apa Saja Gejala Kolesterol Tinggi?

Sejatinya, kolesterol dapat kita kenali sejak dini. Jika dari awal sudah dikenal bahwa tubuh kita mengalami kenaikan kadar kolesterol, maka sudah sepatutnya kita langsung sigap dalam menurunkannya agar tidak terjadi penyakit yang lebih serius. Untuk itu, mari kita kenali gejala-gejala kolesterol agar dapat teratasi sejak dini. Berikut kami paparkan gejala-gejala penyakit kolesterol:

1.  Nyeri pada kaki

Nyeri pada kaki umumnya disebabkan karena rasa lelah. Namun, jika nyeri pada kaki anda dinilai tidak seperti biasanya, maka anda patut waspada. Jika kadar Kolesterol LDL kian tinggi maka dapat mengundang gejala klaudikasio. Akibat dari gejala ini adalah munculnya nyeri pada kaki anda. . Keadaan ini terjadi karena arteri tersumbat yang menimbulkan tidak lancarnya sirkulasi darah yang menuju ke kaki. Jika hal ini terjadi maka kaki akan mudah merasa lelah dan saat melangkah akan terasa sangat berat dan sakit. Adanya kondisi seperti itu tentu saja akan menghambat aktivitas anda. Jika kadar kolesterol kian naik maka bukan hanya pada kaki saja yang akan terasa nyeri, namun nyeri dapat menyebar hingga menimbulkan rasa sakit di seluruh kaki, baik itu paha, betis, maupun bagian sekalipun.

2. Kaki Terasa Dingin

Selain rasa nyeri yang mendera, kolesterol pun akan membuya kaki merasa dingin meski cuaca tidak berada pada titik dingin. Akan tetapi timbulnya rasa dingin pada kaki juga belum dapat diapstikan bahwa menjadi salah satu pertanda kolesterol. Suhu dimana kita tinggal bisa menjadi faktor dinginnya kaki anda. Namun, jika rasa dingin hanya mendera pada satu bagian kaki saja anda perlu ekstra waspada. Jika salah satu kaki anda terasa dingin bisa jadi jumlah lipid dalam darah anda melebih kadar semestinya. Jika hal ini terjadi maka anda perlu berkonsultasi pada dokter untuk mendapat proses diagnose yang tepat.

3. Perubahan Pada Kulit

Salah satu yang perlu anda ketahui adalah berubahnya kulit anda. Perubahan kulit yang terjadi bisa menjadi indikasi adanya kolesterol yang tinggi. Kita dapat menegcek kadar koelsterol pada tubuh dengan berbagai cara. Cara yang biasa dokter gunakan dalam mengecek kadar kolesterol seperti meletakkan kaki di atas bangku atau meja. Bisa jadi  kaki atau tangan anda akan digantung pada meja atau bangku tersebut sebagai bentuk diagnosa atas keluhan yang disampaikan. Ketika hal tersebut dilakukan, pada awalnya kaki anda akan berwarna putih dikarenakan gangguan pada aliran darah. Setelah itu warna kaki anda akan berubah menjadi agak merah atau unggu disebabkan adanya pelebaran pembuluh darah. Darah pun pada akhirnya akan perlahan mengalir ke bagian kaki.

4. Jari Kaki Memucat

Ini gejala yang hampit mirip dengan dinginnya kaki. Karena pada umumnya kaki yang dingin akan memucatkan warna pada kaki. Sudah sewajarnya ketika kita duduk dimungkinkan jari kaki akan memucat. Keadaan yang seperti ini dapat menjadi indikasi bahwa kolesterol anda kian meninggi. Ketika kolesterol LDL semakin tinggi maka peredaran darah pun otomatis akan mengalami gangguan yang berakibat pada tidak lancarnya  aliran darah.

5. Perubahan Kuku

Tidak hanya kaki saja nih yang menjadi penanda tingginya koelsterol. Namun kuku juga menampakkan gejala kolesterol tinggi. Ketika keadaan kolesterol tubuh kita yang tinggi maka kuku akan menglami penebalan. Bukan hanya semakin menebal, anda juga dapat memrehatikan perubahan kuku yang lain. Anda perlu mengingat kapan terakhir kali anda memotong kuku. Jika rute potong kuku anda menjadi semakin lama itu tandanya kuku anda tumbuh dengan lambat. Perutmbuhan kuku yang lambat dapat menjadi indikasi adanya kolesterol yang tinggi dalam tubuh anda.

6. Mengalami Diare

Diare memang gejala yang umum pada penyakit terentu. Diare juga dapat ditimbulkan dari efek adanya banjir. Tubuh kita mengalami metabolisme lemak dalam proses penyerapan makanan sehari-hari, Jika metabolisme lemak dalam tubuh kita mengalami gangguan maka sasaran yang akan dia kenai adalah sistem pencernaan. Sistem pencernaan yang terganggu menyebabkan penyerapan menjadi tidak sempurna dan akan menyebabkan gejala diare secara berlebihan. Jika diare tidak kunjung sembuh, dan disertai dengan gejala-gejala di atas, maka anda perlu khawatir.

Ini Obatnya Jika Gejala Kolesterol Tinggi Muncul

Olamix Herbal Gejala Kolesterol Tinggi Ampuh
Olamix Herbal Gejala Kolesterol Tinggi Ampuh

Itulah beberapa gejala tubuh yang akan membantu anda dalam mendeteksi ada atau tidaknya kolesterol dalam tubuh. JIka anda mengalami gejala-gejala di atas, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter maupun apoteker, Gunakan obat medis maupun herbal agar kolesterol anda segara turun. Namun, jika anda takut akan efek samping obat medis, anda dapat mengkonsumsi olamix sebagai obat herbal dengan bahan alami yang tanpa efek samping.