Categories
Kolesterol

9 Herbal Penurun Kolesterol Yang Mudah Didapat

Herbal Penurun Kolesterol – Sejatinya kolesterol merupakan zat lemak dalam darah yang digunakan oleh tubuh untuk memelihara membran sel. Akan tetapi, kolesterol juga memiliki batas normal yang dapat diterima leh tubuh. Jika kolesterol yang masuk dalam tubuh kita melebihi batas semestinya, maka paerlu diwaspadai. Kolesterol yang tinggi sering terjadi akibat adanya gaya hidup yang tidak sehat. Pada kasus seperti dietmisalnya, apabila mengkonsumsi tinggi makanan lemaka jenuh dan kurang melakukan aktivitas fisik bisa juga menimbulkan kolesterol pada tubuh anda. Bukan hanya itu saja, faktor lain penunjang tingginya kolesterol terjadi karena obesitas, merokok, minum berlebihan, faktor usia dan keturunan. Pada penderita diabetes, tekanan darah tinggi dan penderita penyakit ginjal juga dapat terkena resiko kenaikan kadar kolesterol dalam tubuh.

Apa Obat Herbal Penurun Kolesterol?

Mari simak ulasan di bawah ini untuk mengetahui Janis herbal penurun kolesterol apa saja yang dapat digunakan untuk menurunkan kolesterol.

1. Biji ketumbar

Untuk kamu yang hobi memasak pastinya tidak asing dengan biji ketumbar ya. Biji ketumbar dinilai ampuh dalam hal menurunkan kadar kolesterol yang tinggi. Kamu dapat meminum minuman biji ketumbar yang diseduh dengan air hangat. Nikmati rasanya dan anda akan terhindar dari koelsterol tinggi.  Biji ketumbar mempunyai zat hipoglikemik yang berguna bagi kesehatan kamu yaitu untuk menurunkan kadar gula darah.

2. Bawang merah

Tak sedap rasanya membuat sambal tanpa bawang merah. Tahukah anda bahwa para ilmuwan di Hong Kong telah memperoleh fakta bahwa bawang merah akan membantu seseoranng dalam mengurangi kadar kolesterol. Selain itu, bawang merah juga akan menekan resiko penyakit jantung pada diri anda. Hebat kan. Anda dapat mengkonsumsi bawang merah lewat masakan yang anda buat. Atau jika anda ingin mencoba kreasi lain, anda bisa membuat wedang jahe yang diberi tambahan 1 sendok teh bawang merah dan madu. Sedap bukan.

3. Gooseberry India

Gooseberry India memiliki kandungan agen hipolipidemik alam. Kandunga ini akan membantu tubuh anda dalam  mengurangi konsentrasi lipid dalam serum. Untuk mengkonsumsinya, anda dapat menuangkan Gooseberry India dalam air hangat. Konsumsilah pagi hari saat perut anda masih kosong untuk mendapatkan hasil maksimal.

4. Cuka sari apel

Cuka yang satu ini memang berbeda dari cuka yang lain ya. Cuka sari apel dikenal dapat menurunkan kadar kolesterol total. Bukan hanya itu saja loh, cuka apel juga kaya akan manfaat penyembuhan seperti menyembuhkan penyakit tekanan darah tinggi, asam urat, infeksi saluran pernapasan atas, dan lain-lain. Super sekali bukan. Anda dapat menggunakan cuka apel organik yang memiliki kandungan alami. Campurkan cuka apel dalam makanan buatan anda maupun minuman.

5. Jus jeruk

Jeruk merupakan penurun kolesterol alami karena memiliki kandungan vitamin C, folat, dan flavonoid . Anda dapat mengkonsumsi buah jeruk langsung maupun membuatnya menjadi jus yang lebih segar.

6. Minyak kelapa

Santan memang disinyalir menjadi penyebab kolesterol tinggi. Namun, hal tersebut bisa diobat dengan kelapa itu sendiri. Anda dapat memerangi kolesterol dengan minyak kelapa organik. Anda dapat menggunakan satu hingga dua sendok makan minyak kelapa sebagai bahan campuran makanan anda agar kolesterol anda segera turun.

7. Oatmeal

Mengkonsumsi outmeal merupakan cari terlezat yang dapar anda lakukan, Anda dapat mencampurkan kacang-kacangan dan minyak kelapa pada outmeal yang anda buat. Hal itu akan membantu anda untuk menurunkan kadar koelsterol dalam tubuh anda.

8. Minyak ikan

Selain untuk membantu masa pertumbuhan, minyak ikan juga akan membantu anda dalam menurunkan trigliserida (lemak dalam darah). Bukan hanya itu saja nih, minyak ikan juga dapat mencegah penyakit jantung. Anda dapat mulai mengonsumsi minyak ikan dari satu hingga empat gram minyak ikan per harinya.

9. Ragi beras merah

Dalam ragi beras merah memiliki  senyawa monacolins yang akan membantu tubuh untuk menghambat sintesis kolesterol. Sebenarnya ragi beras merah adalah beras terfermentasi oleh  ragi merah itu sendiri.Bukan hanya itu saja, ada beberapa produk ragi beras merah yang memiliki kandungan lovastatin dan bahan kimia yang dapat menimbulkan efek samping pada tubuh. Bagi anda yang inin mencoba cara ini sebaiknya lebih berhati-hati, apalagi bagi anda yang sedang hamil, menyusui dan memilii penyakit ginjal.

10. Olamix

Olamix Herbal Penurun Kolesterol Ampuh
Olamix Herbal Penurun Kolesterol Ampuh

Jika mengkonsumsi herbal di atas dinilai terlalu merepotkan maka anda dapat mengkonsumsi pil herbal yang tanpa efek samping. Anda daoat memesan olamix sebagai usaha dalam menurunkan kolesterol tinggi anda. Olamix memiliki kandungan alami yang telah teruji klinis dapat menurunkan kadar koelsterol. Jadi anda tidak perlu khawatir Karena produk ini aman.

Categories
Kolesterol

3 Jenis Kolesterol Dan Cara Ampuh Mengobati Kolesterol Tinggi

Jenis Kolesterol terbagi menjadi beberapa macam, Tidak selamanya yang namanya kolesterol jahat ya. Adakolesterol baik yang hinggap dalam tubuh anda. Kolesterol merupakan zat dalam tubuh yang memiliki peran penting. Kolesterol memiliki tugas untuk memperkuat jaringan sel-sel yang ada pada organ-organ tubuh hingga tubuh kita dapat berfungsi secara maksimal. Nah, begitu pentingnya kolesterol bagi tubuh maka anda jangan sembarangan dalam mengkonsumsi makanan ya. Karena konsumsi makanan sembarangan akan membuat kolesterol jahat hunggap di tubuh dan melemahkan kolesterol yang baik bagi tubuh anda. Ada 3 jenis kolesterol yang perlu anda ketahui. Simak ulasan di bawah ini agar anda mengetahui perbedaan dari macam kolesterol yang ada.

3 Jenis Kolesterol Yang Harus Anda Ketahui

1. Kolesterol LDL (low-density lipoprotein)

Kolesterol LDL ini lebih kita kenal dengan sebutan kolesterol jahat. Hal ini disebabkan karena kolesterol ini memiliki andil dalam pembuatan plak, tebal, dan tumpukan lemak dalam tubuh anda. Tumpukan lemak yang masuk ke dalam tubuh akan menghambat arteri sehingga mengakibatkan pembuluh darah menjadi kurang fleksibel dalam laju alirannya. Jika kondisi ini terjadi maka akan menyebabkan aterosklerosis. Apabila lemak tersebut berbentuk gumpalan hingga mampu  memblok arteri, maka arteri akan semakin menyempit,. Jika hal ini dibarkan bisa jadi anda akan mengalami serangan jantung atau bahkan stroke.  

2. Koelsterol HDL (high-density lipoprotein)

Ini dia si kolesterol baik  yang dibutuhkan oleh tubuh anda. Kolesterol HDL ini akan memerangi kolesterol LDL dari arteri. HDL akan mengangkut kolesterol LDL dari arteri agar kembali ke hati, yang pada akhirnya akan memecah kolesterol untuk dihilangkan dari tubuh anda. Jika kadar kolesterol HDL anda baik maka anda akan terhindar dari penyakit serangan  jantung dan stroke. Namun, apabila kadar HDL anda berada pada titik rendah maka anda beresiko terkena penyakit jantung.

3. Trigliserida

Meskipun Trigliserida tidak masuk dalam macam koelsterol akan tetapi dia memiliki peranan penting dalam dunia perkolesterolan. Trigliserida  adalah sebuah lemak dalam darah yang sangat diperlukan bagi tubuh anda untuk mengubah lemak menjadi energi. Namun, apabila kadar trigliserida melonjak naik maka anda dapat berisiko terkena serangan jantung dan stroke. Trigliserida yang terjadi pada tubuh anda dapat disebabkan oleh kelebihan berat badan dan obesitas, kurangnya aktivitas fisik, merokok, konsumsi alkohol berlebihan, diet tinggi karbohidrat (lebih dari 60 persen dari total kalori), dan faktor genetik. Jadi anda perlu waspada.

Meredakan Berbagai Jenis Kolesterol Dengan Herbal Ampuh Olamix

OLAMIX Mengobati Berbagai Jenis Kolesterol Dalam Tubuh
OLAMIX Mengobati Berbagai Jenis Kolesterol Dalam Tubuh

Jika setelah pemeriksaan rutin kadar kolesterol anda kian naik, segeralh mencari cara untuk menutunkan kadar kolesterol anda. Karena jika dibiarkan begitu saja, kolesterol yang tinggi akan menyebabkan penyakit yang jauh lebih berbahaya. Anda dapat mencoba meminum Olamix sebagai langkah awal untuk mencegahnya kadar kolesterol jahat dalam tubuh

Categories
Kolesterol

5 Tanaman Herbal Penurun Kolesterol Yang Bisa Dicoba

Bisakah kolesterol diturunkan dengan obat herbal? Jawabannya bisa. Bagi anda yang tidak ingin selalu mengkonsumsi obat medis, maka herbal penurun kolesterol menjadi salah satu solusi yang aman dan praktis. Mudahnya mendapatkan ramuan herbal menjadi alternatif yang  mudah bagi penderita kolesterol.

Berikut Herbal Penurun Kolesterol Yang Bisa Dicoba Dirumah

1. Bawang putih

Bumbu dapur yang lazim kita temui ini ternyata juga bermanfaat untuk menurunkan kolesterol dalam darah. Namun, jika anda ingin menkonsumsi bawang putih lebih baik konsultasikan dulu pada dokter agar lebih maksimal untuk pencapaian hasil yang baik.

2. Kedelai 

Kacang kedelai merupakan jenis kacang-kacangan yang dapat kita temui dengan mudah. Kedelai ini dapat dikonsumsi secara langsung maupun dalam berbagai olahan. Kedelai dinilai mampu untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah sehingga alangkah baiknya kalau kedelai menjadi salah satu menu rutin dalam santapan harian.

3. Akar manis 

Akar manis atau yang biasa disebut dengan licorice root, diyakini dapat menjadi obat herbal untuk menurunkan kolesterol. Dikarenakan adanya penelitian pada beberapa hewan  yang memberikan hasil bahwa tanaman ini terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol yang tinggi sekaligus kadar gula darah, Akar manis ini pun kaya akan antioksidan yang baik bagi tubuh kita.

Herbal Penurun Kolesterol By Olamix
Herbal Penurun Kolesterol By Olamix